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→第一季
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! 集数 !! 播出 配信 日期 !! 标题 全称 !! 链接
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| 第1话 || 2018.07.07 || rowspan="2"|22/7成员自我展示视频比赛 上 ||
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| 第2话 || 2018.07.14 || 22/7成员自我展示视频比赛 下 ||
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| 第3话 || 2018.07.21 || rowspan="2"| 尖叫系报告大赛 上 ||
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| 第4话 || 2018.07.28 || 尖叫系报告大赛 下 ||
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| 第5话 || 2018.08.04 || rowspan="2"|ANIME EXPO 2018潜入报告 上 ||
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| 第6话 || 2018.08.11 || ANIME EXPO 2018潜入报告 下 ||
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| 第7话 || 2018.08.18 || 炎炎夏日消暑料理对决 ||
| 第10话 || 2018.09.08 || 小宫浩信35岁生日的生日礼物大对决！||
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| 第11话 || 2018.09.15 || rowspan="2"|ins风女王决定战！ 上 ||
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| 第12话 || 2018.09.22 || ins风女王决定战！ 下 ||
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| 第13话 || 2018.09.29 || 计算中特别活动 ||
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| 第14话 || 2018.10.06 || rowspan="2"| 无仁义的钓鱼比赛！！ 上 ||
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| 第15话 || 2018.10.13 || 无仁义的钓鱼比赛！！ 下 ||
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| 第16话 || 2018.10.20 || rowspan="2"| 自助餐美食报告女王决定赛！ 上 ||
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| 第17话 || 2018.10.27 || 自助餐美食报告女王决定赛！ 下 ||
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| 第18话 || 2018.11.03 || rowspan="2"| 拍摄京都有名观光景点 纪念照片大对决 上 ||
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| 第19话 || 2018.11.10 || 拍摄京都有名观光景点 纪念照片大对决 下 ||
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| 第20话 || 2018.11.17 || rowspan="2"| 谁是画伯谁是画家？艺术之秋！绘画女王决定战！ 上 ||
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| 第21话 || 2018.11.24 || 谁是画伯谁是画家？艺术之秋！绘画女王决定战！ 下 ||
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| 第22话 || 2018.12.01 || 想让你了解我更多 新成员自我pr介绍动画比赛 ||
| 第23话 || 2018.12.08 || 追上八人 新成员尖叫报告选手权 ||
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| 第24话 || 2018.12.15 || rowspan="2"| 让泷川美羽情绪高涨的视频选手权 上 ||
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| 第25话 || 2018.12.22 || 让泷川美羽情绪高涨的视频选手权 下 ||
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| 第26话 || 2018.12.29 || rowspan="2"| 第一回东西歌合战 上 ||
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| 第27话 || 2019.01.05 || 第一回东西歌合战 下 ||
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| 第28话 || 2019.01.12 || rowspan="2"|2019年最幸运的是谁？22/7运势排行榜！ 上 ||
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| 第29话 || 2019.01.19 || 2019年最幸运的是谁？22/7运势排行榜！ 下 ||
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| 第30话 || 2019.01.26 || 差不多小宫该自己一个人生活大作战 ||
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| 第31话 || 2019.02.02 || rowspan="2"|22/7单人野营女王决定战 上 ||
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| 第32话 || 2019.02.09 || 22/7单人野营女王决定战 下 ||
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| 第33话 || 2019.02.16 || rowspan="2"|22/7常识与没常识女王决定战 上 ||
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| 第34话 || 2019.02.23|| 22/7常识与没常识女王决定战 下 ||
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| 第35话 || 2019.03.02 || 让藤间樱情绪高涨的视频大赛 ||
| 第36话 || 2019.03.09 || 给粉丝解决烦恼 22/7建议女王决定战 ||
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| 第37话 || 2019.03.16 || rowspan="2"| 第一回 团队对抗知识竞赛 上 ||
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| 第38话 || 2019.03.23 || 第一回 团队对抗知识竞赛 下 ||
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| 第39话 || 2019.03.30 || rowspan="2"| 春天的告白女王决定战 上 ||
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| 第40话 || 2019.04.06 || 春天的告白女王决定战 下 ||
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| 第41话 || 2019.04.13 || rowspan="2"| 更加了解22/7 深层心理大作战 上 ||
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| 第42话 || 2019.04.20 || 更加了解22/7 深层心理大作战 下 ||
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| 第43话 || 2019.04.27 || 22/7 AnimeJapan 潜入报告！ ||
| 第44话 || 2019.05.04 || 22/7印象调查排行榜 ||
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| 第45话 || 2019.05.11 || rowspan="2"| 连带责任！劈哩劈哩电击对决！上 ||
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| 第46话 || 2019.05.18 || 连带责任！劈哩劈哩电击对决！ 下 ||
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| 第47话 || 2019.05.25 || 户田纯&佐藤丽华生日祭 让她们去做想做的事情（纯生日篇） ||
| 第53话 || 2019.07.06 || 斎藤妮可露的生日 让她做她想做的事 ||
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| 第54话 || 2019.07.13 || rowspan="2"| 第2回 团队对抗知识竞赛 上 ||
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| 第55话 || 2019.07.20 || 第2回 团队对抗知识竞赛 下 ||
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| 第56话 || 2019.07.27 || 22/7成员们的选择！来看她们认为的22/7的最佳场景 ||
| 第66话 || 2019.10.05 || 神木御神生诞祭！让她去她做想做的事吧！ ||
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| 第67话 || 2019.10.12 || rowspan="2"| 22/7与搞笑艺人合作表演决定战 上 ||
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| 第68话 || 2019.10.19 || 22/7与搞笑艺人合作表演决定战 下 ||
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| 第69话 || 2019.10.26 || rowspan="2"| 请听一听我的愤怒 22/7共情大奖赛！ 上 ||
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| 第70话 || 2019.11.02 || 请听一听我的愤怒 22/7共情大奖赛！ 下 ||
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| 第71话 || 2019.11.09 || 立川绚香的生日 让她做她想做的事情 ||
| 第72话 || 2019.11.16 || 第三回22/7印象调查排名 ||
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| 第73话 || 2019.11.23 || rowspan="2"|22/7在演艺界碰到这种事怎么办呢 大奖赛 上 ||
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| 第74话 || 2019.11.30 || 22/7在演艺界碰到这种事怎么办呢 大奖赛 下 ||
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| 第75话 || 2019.12.07 || 河野都的生日 让她做她想做的事情 ||